o mnie

O blogu

SCHUDNIJ NAPRAWDĘ to NIE JEST blog o dietach! Wręcz przeciwnie! 

Blog ten udowadnia, że odchudzanie zaczyna się w głowie i żadne diety nie pomogą dopóki nie zrobimy porządku z nami samymi – naszymi myślami, emocjami i zachowaniami dotyczącymi jedzenia. Ile razy już próbowaliście schudnąć, stosowaliście restrykcyjne diety i katorżnicze ćwiczenia? Pewnie wiele… A to nie tędy droga! Przekonajcie się sami! Zapraszam do lektury :)
 

 O mnie

Nazywam się Paulina Jankowska. Jestem mgr psychologii i psychodietetykiem.

Psychodietetyka to połączenie moich dwóch pasji – psychologii i prawidłowego odżywiania. Szczególnie interesuję się zmianą nawyków żywieniowych i okołożywieniowych, tak aby przywrócić w życiu harmonię i na nowo móc się cieszyć widokiem, smakiem i zapachem jedzenia.


Kontakt:

pjpsychodietetyk@gmail.com